Der Lauftreff Auenwald bietet für Einsteiger einen Kurs „Fit in den Sommer“ an, mit dem Ziel 5 km am Stück laufen zu können.
Unter fachlicher Anleitung der erfahrenen Sportpädagogin Brigitte Würfel wird die sportliche Fitness schrittweise spürbar gesteigert, so dass als Ziel der 5-km-Lauf beim Auenwaldlauf im Rahmen des Schwäbisch-Fränkischen-Laufcups am 1. Juli 2023 geschafft werden kann.
Gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt und die aerobe Ausdauer merklich verbessert.
Der Kurs startet am 29. März um 19:30 Uhr.
Der Treffpunkt ist das Sportgelände in Oberbrüden am Lauftreffschild des Lauftreffs Auenwald.
Anmeldung: info@lauftreff-auenwald.de
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer!